خبز الساوردو مليء بالعناصر الغذائية والكربوهيدرات الصحية والبروتينات والألياف والفيتامينات مثل حمض الفوليك والحديد. يمكن أن يحسن الهضم ، ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة ، بل ويعزز الشيخوخة الصحية. سواء […]