الغذاء كدواء.. 5 أطعمة سحرية لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض كورونا مقدمة: عند الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، يصبح الجسم في معركة تستنزف طاقته ومخزونه من العناصر الغذائية. النظام الغذائي المتوازن […]
الغذاء كدواء.. 5 أطعمة سحرية لتعزيز المناعة وتخفيف أعراض كورونا مقدمة: عند الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، يصبح الجسم في معركة تستنزف طاقته ومخزونه من العناصر الغذائية. النظام الغذائي المتوازن […]
فواكه آمنة لمرضى السكري: اختيار صحي لضبط السكر يُعتقد خطأً أن مرضى السكري يجب أن يتجنبوا الفاكهة بالكامل بسبب محتواها من السكر. في الواقع، الفاكهة جزء أساسي من أي نظام […]
الأطعمة الضارة لارتجاع المريء: دليل للتجنب والوقاية يُعدّ مرض ارتجاع المريء (GERD)، أو ما يُعرف باسم “الحموضة المزمنة”، حالة مزعجة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، مُسبباً حرقة وأعراضاً […]
دفء الطبيعة في مواجهة البرد: أعشاب وأطعمة طبيعية لمواجهة نزلات الشتاء مع تغير الفصول وتقلبات الطقس، يزداد تعرضنا للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. تعتبر هذه الأمراض الشائعة من أكثر الأمراض التي […]
في أي الأطعمة يوجد الكولاجين؟ الكولاجين هو بروتين هام يوجد بشكل طبيعي في الجسم، ويلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الجلد والمفاصل والعظام. مع التقدم في العمر، يقل إنتاج […]
6 أطعمة تُفاقم البرد وتزيد التهاب الحلق عند الإصابة بنزلة برد أو التهاب في الحلق، يصبح اختيار الطعام المناسب أمرًا بالغ الأهمية لتسريع الشفاء وتخفيف الأعراض. بينما تُساعد بعض الأطعمة […]
أطعمة مهمة لعلاج نزلات البرد الحادة. يعتبر البرد من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، وهي تسببها فيروسات مختلفة تصيب الجهاز التنفسي العلوي. تتضمن أعراض البرد السعال، والسيلان الأنفي، والحُمَّى، وآلام […]
