تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر: هل يضر الصحة؟ الاعتقاد السائد هو أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وأن تناول وجبة الإفطار مبكرًا يمنح الجسم الطاقة اللازمة […]
تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر: هل يضر الصحة؟ الاعتقاد السائد هو أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وأن تناول وجبة الإفطار مبكرًا يمنح الجسم الطاقة اللازمة […]
أخطاء عند تناول الإفطار تكسبك الوزن نستعرض في السطور التالية، أبرز العادات الخاطئة التي تكسبك الوزن عند تناول وجبة الإفطار، وفقا لما ذكره موقع “Eating this”. نرتكب بعض الأخطاء دون […]
تناول الإفطار في وقت متأخر .. يستمتع الكثير من الناس بحصولهم على الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع. دون إدراك ما تحمله هذه الممارسة من آثار سيئة على الصحة. ويعرف […]
