تمارين رياضية لمرضى الضغط .. اعرف الخطوات في حين تساعد الأدوية على التحكم في ضغط الدم، فإنَّ التمارين الرياضية طريقة ممتازة لخفض ضغط الدم المرتفع. تمارين رياضية لمرضى الضغط يفيد […]