تأثيرات نقص فيتامين د على صحة الأطفال: أعراض ومخاطر فيتامين د هو فيتامين أساسي يلعب دورًا حيويًا في نمو وتطور الأطفال. فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما معدنان […]
تأثيرات نقص فيتامين د على صحة الأطفال: أعراض ومخاطر فيتامين د هو فيتامين أساسي يلعب دورًا حيويًا في نمو وتطور الأطفال. فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما معدنان […]
أسباب تقلب المزاج .. كيف تتخلص منهم؟ نستعرض في التقرير التالي أسباب تقلب المزاج، وفقًا لما ذكره موقع “WebMD”. يعاني بعض الأشخاص من تقلبات المزاج التي قد تستمر لفترات طويلة […]
أطعمة ممنوع تناولها عند تقلب المزاج .. يلجأ بعض الأشخاص، خاصةً السيدات، إلى تناول الطعام عند الشعور بالحزن والضيق والقلق، لتحسين الحالة المزاجية. ولكن يرجى العلم بأن هناك اختيارات غذائية […]
