تسييل المخاط بالترطيب والحرارة الهدف الأول في التخلص من المخاط هو تقليل لزوجته (جعله أقل سماكة) حتى يتمكن الجسم من طرده بسهولة أكبر. وهذا يتحقق أساساً بالترطيب والحرارة. 1. الترطيب […]