مهارات تخلّصك من ضغوط العمل والتوتر .. تتعرّض غالبيّة الموظفين إلى التوتر جرّاء ضغوط العمل اليوميّة، والمنافسة لتحقيق النجاح، وإثبات الذات. لكن، كيف يمكن مواجهة ضغوط العمل حتّى لا تؤثّر […]