7 أنواع لتقوية الأعصاب والوظائف المعرفية صحة الجهاز العصبي تتطلب مركبات تدعم الغشاء الواقي للأعصاب (الميالين)، وتساعد في إنتاج الناقلات العصبية، وتكافح الإجهاد التأكسدي. 1. الدهون الصحية ومضادات الأكسدة النوع […]