مرض ارتجاع المريء: فهم الأسباب وطرق الوقاية مرض ارتجاع المريء (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD)، أو ما يُعرف شعبيًا بـ “الحموضة المزمنة”، هو حالة شائعة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة […]
مرض ارتجاع المريء: فهم الأسباب وطرق الوقاية مرض ارتجاع المريء (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD)، أو ما يُعرف شعبيًا بـ “الحموضة المزمنة”، هو حالة شائعة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة […]
تجنب النوم بعد فطار رمضان.. تغلب على النعاس وأعرف السبب. أحد أسباب النعاس بعد الإفطار في شهر رمضان هو تغير نمط النوم والتغذية خلال هذا الشهر. يتسبب انخفاض مستويات السكر […]
النوم بعد الأكل يهدد صحتك بأضرار خطيرة يعتاد بعض الأشخاص على تناول وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم مباشرة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد […]
