المشاكل الصحية

وصفات منزلية فعالة للتخلص من غازات البطن .. غازات البطن إحدى أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإحراجًا. رغم أنها ليست مرضاً وتشكل جزءاً من عملية الهضم الطبيعية، إلا أن المعدة المليئة […]

طرق السيطرة على ارتفاع الكوليسترول .. يتكون الكولسترول في الكبد، وله العديد من الوظائف المهمة، ومنها أنه يساعد في الحفاظ على مرونة جدران خلايا الجسم. ومع ذلك، ومثله مثل أي […]

أسباب الإمساك في رمضان وطرق الوقاية منه .. يعد الإمساك في رمضان من المشاكل الصحية الشائعة في شهر رمضان المبارك، وتظهر بشكل أوضح وأكبر في الأيام الأولى من الشهر الكريم، […]

إنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع .. يعد الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، لذا هذا المقال سيوضح ما هي أسرع طرق إنقاص الوزن الزائد. أسرع طرق إنقاص الوزن […]

أطعمة تزيد من خصوبة المرأة .. وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ستعاني حوالي واحدة من كل 10 نساء من العقم. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمراً مهماً في […]

فوائد البلح الأسود للنساء.. سحرية! .. تفضل معظم النساء البلح الأسود أو الرطب على الأنواع الأخرى بسبب سهولة مضغه ومذاقه اللذيذ. وينصح خبراء التغذية بتناوله عند وجبة الإفطار للاستفادة من […]

تناول الفلفل الحار يقي من الإصابة بالسرطان .. دراسات توضح وجدت العديد من الدراسات أن تناول الفلفل الحار يمكن أن يساعد في حل عدد لا يحصى من المشاكل الصحية، من […]

تمارين التنفس العميق .. إنَّ العديد من المشاكل الصحيّة أو النفسيّة التّي تواجه الشخص لا تحتاجُ إلى العلاج الطبيّ أو حتّى مُراجعة الطبيب، فغالبيتها تحتاجُ إلى العناية من قبل الشخص […]

مغص الرضع .. تُعدّ مشكلة المغص (بالإنجليزية: Colic) من المشاكل الصحيّة الشائعة لدى الأطفال الرضّع، وفي معظم الحالات يزول المغص دون الحاجة للعلاج، ولكن توجد مجموعة من العلاجات المنزليّة، والنصائح […]

فيتامين هـ وفوائده علي جسم الإنسان وخاصة الحوامل، هناك العديد من الأقاويل حوله. وخلال هذا التقرير سنتعرف علي حقيقة فوائد فيتامين ه علي المرأة خلال هذه الفترة الحساسة وذلك وفقا لموقع “webmed” […]