الجانب المظلم للرشاقة: أضرار نظام الكيتو دايت ومخاطره الصحية حققت حمية “الكيتو” (Keto Diet) شهرة واسعة في السنوات الأخيرة كأداة فعالة وسريعة لخسارة الوزن، وهي تعتمد بشكل أساسي على تناول […]