الكيتو دايت .. خيارات نباتية مناسبة نستعرض خيارات نباتية مناسبة عند اتباع الكيتو دايت، الذي يجعل الشخص يحصل على مزيد من السعرات الحرارية من البروتين والدهون مع استهلاك كميات أقل […]
الكيتو دايت .. خيارات نباتية مناسبة نستعرض خيارات نباتية مناسبة عند اتباع الكيتو دايت، الذي يجعل الشخص يحصل على مزيد من السعرات الحرارية من البروتين والدهون مع استهلاك كميات أقل […]
الكيتو دايت يزيد مخاطر النوبات القلبية والسكتات أظهرت دراسة جديدة، أن الكيتو دايت يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب ويسبب الكثير من المشكلات الصحية التي تهدد القلب. وأوضح الباحثون، […]
الدهون في الكيتو دايت .. إليك أفضل وأسوأ مصادرها تعد الدهون من العناصر الغذائية الضرورية لمتبعي نظام الكيتو، ولكن يشترط أن تكون مصادرها الطبيعية صحية، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة منها […]
رجيم الكيتو دايت بالتفصيل .. تعرف عليها يعدّ رجيم كيتو الغذائي نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. يتشارك في العديد من الأوجه مع حمية أتكنز، والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات لإنقاص […]
اكتشفي أطعمة الكيتو دايت .. نظام كيتو الغذائي قديم. يقال إن الأطباء بدأوا باستخدامه لأول مرة في عشرينيات القرن الماضي؛ لعلاج الأطفال المصابين بالصرع، ولا يزال يُستخدم في بعض الأحيان […]
الكيتو دايت .. الصداع النصفي مشكلة صحية تسبب آلام مبرحة في الرأس واضطرابات في الرؤية، يتزامن معه حدوث نوبات متكررة وشديدة من الألم، مما يشكل عائق كبير على المريض لمواصلة […]
