أطعمة ممنوع تناولها عند تقلب المزاج .. يلجأ بعض الأشخاص، خاصةً السيدات، إلى تناول الطعام عند الشعور بالحزن والضيق والقلق، لتحسين الحالة المزاجية. ولكن يرجى العلم بأن هناك اختيارات غذائية […]