أطعمة مزعجة للجهاز الهضمي .. تتناولها يوميًا وأضاف المجلس عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”، أن هناك أطعمة تؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، يجب التقليل منها أو الابتعاد عنها نهائيًا، […]
أطعمة مزعجة للجهاز الهضمي .. تتناولها يوميًا وأضاف المجلس عبر حسابه الرسمي بموقع “تويتر”، أن هناك أطعمة تؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، يجب التقليل منها أو الابتعاد عنها نهائيًا، […]
خرافات غذائية في رمضان توقف عن تصديقها يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز صحة الجسم، إلا أن بعض الأشخاص يرتكبون مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة التي تحرمهم من الحصول على فوائد الصيام. […]
تجنب هذه الأطعمة عند السحور حتى لا تشعر بالعطش نهار رمضان نقدم في السطور التالية، قائمة بأطعمة ومشروبات يحظر تناولها في وجبة السحور. يعتاد بعض الأشخاص على اتباع بعض العادات […]
أمراض تهدد القولون .. القولون يعتبر من الأعضاء الحيوية التي تتأثر كثيرًا بنمط حياة الإنسان، حيث تعرضه العادات الغذائية الخاطئة وعدم الاهتمام بممارسة الرياضة إلى الإصابة ببعض الأمراض، التي يصعب تشخيصها […]
لمشاكل الأسنان .. تحدث مشكلات الأسنان نتيجة عدم الاهتمام بصحة الفم، وعدم غسل الأسنان بالطريقة الصحيحة، أو بسبب اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، وهناك فئات معينة تعتبر الأكثر عرضة للإصابة بمشكلات […]
أطعمة ومشروبات محظورة على السيدات بعد سن الأربعين .. تحتاج المرأة بعد تجاوز سن الأربعين إلى اتباع نظام غذائي صحي، لأن العادات الغذائية الخاطئة تؤثر سلبًا على صحتها، وتجعلها أكثر […]
أنواع الدهون الموجودة بالجسم .. أول الأهداف التي يسعى معظم الأشخاص لتحقيقها من اتباع أنظمة الدايت، هو التخلص من دهون الجسم، خاصةً الشحوم المتراكمة في مناطق البطن والخصر والأرداف، للحصول […]
