السكر الأبيض أم البني ؟ .. يطلق على السكر “الموت الأبيض”، نظرًا لأنه يسبب عدد من المخاطر، ولكن هناك حقيقة معروفة تفيد بأن الإفراط بتناول السكر هو الذي يضر بالصحة. […]
السكر الأبيض أم البني ؟ .. يطلق على السكر “الموت الأبيض”، نظرًا لأنه يسبب عدد من المخاطر، ولكن هناك حقيقة معروفة تفيد بأن الإفراط بتناول السكر هو الذي يضر بالصحة. […]
أدوية تسبب زيادة الوزن .. تحتوي الغالبية العظمى من الأدوية على آثار جانبية، ويمكن أن يساهم بعضها في زيادة الوزن، وهذا لا يعني التوقف عن تناول الدواء، بل استشارة الطبيب […]
أطعمة غنية بالدهون .. إذا أردت اتباع نظامًا غذائيا صحيا، فسينصحك كثيرون بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، لتحصل على صحة أفضل أو لتخسر بعض الوزن. ولكن هناك العديد من الدهون […]
