الجهاز المناعي

عصائر يجب تناولها في رمضان .. يحرص معظم الأشخاص على تناول كميات كبيرة من المشروبات خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور. ذلك للتغلب على الشعور بالعطش الذي ينتباهم بين الحين […]

نصائح للوقاية من كورونا .. أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، المقرر أول أيامه في الرابع والعشرين من شهر أبريل الجاري، إلا أن البعض ينتابهم حالة من القلق تجاه […]

عنصر الزنك تفرزه بعض أعضاء الجسم بشكل طبيعي وهو ضروري للكثير من الوظائف الحيوية، ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة أو في صورة مكملات غذائية، لأن نقص حاجة الجسم منه […]

السمنة المفرطة تعتبر من العوامل التي تؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي، إذ تؤثر سلبًا على إنتاجه لكرات الدم البيضاء والأجسام المضادة للفيروسات، وبالتالي فإن الأشخاص البدناء من الفئات الأكثر عرضة […]

مكملات غذائية لتقوية المناعة .. نقص بعض العناصر الغذائية بالجسم، قد يؤثر سلبًا على كفاءة الجهاز المناعي، حيث يصبح أقل قدرة على مكافحة الفيروسات التي تهدد الجهاز التنفسي. وهنا يأتي دور […]

أضرار تنظيف الأسنان .. أجرى الباحثون تجارب على الأشخاص الذي ينظفون أسنانهم والأوقات المختلفة لهذه العملية، وكشفوا لماذا لا يجب تنظيف الأسنان مباشرة بعد الطعام. وأشار الخبراء إلى أنه يوجد في […]

رفع مناعة الطفل .. الجهاز المناعي من أكثر الأجهزة الحيوية المعقدة بالجسم، إذ يحدث بداخله العديد من العمليات الدقيقة التي تساهم في كبح الفيروسات والبكتيريا، والأطفال من الفئات العمرية التي تعاني من […]

عادات تضر حديثي الولادة .. قلة الخبرة في التعامل مع حديثي الولادة، تدفع الفتيات إلى اتباع عدد من الممارسات الموروثة من أمهاتهن، مع العلم أن بعضها يتنافى مع مبادئ الرعاية […]

زيادة الوزن بممارسة الرياضة .. قد تستغرب أن يكون هناك تمارين لزيادة الوزن خاصة أن المتعارف عليه هو العكس! ولكن الحقيقة أنه يمكن لبعض التمارين مع اتباع نظام غذائي خاص أن تحصل على بعض […]

الطحينة تعتبر من المقبلات الشهية التي يفضل بعض الأشخاص تناولها بجانب الأطعمة، نظرًا لمذاقها اللذيذ، فضلًَا عن احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، بفضل بذور السمسم المحمص التي تُصنَّع منها. […]

التهاب الحلق عند الحوامل .. تصاب العديد من السيدات الحوامل به، نتيجة لتعرضهن، لتغيرات الجو في الوقت الحالي، وتحار في أفضل العلاجات لالتهاب الحلق، وبحسب الدكتورة هند محمد سلمي استشاري أمراض النساء […]

حساسية الفول السوداني تعد حالة مرضية شائعة خاصة لدى الأطفال، وفي حالة بعض الأشخاص ممن يعانون من حساسية الفول السوداني، قد يحدث تفاعل خطير بمجرد حتى تناول كميات قليلة من […]

علاج الحساسية الموسمية .. من المعروف أن هناك أنواع من الأطعمة تسبب الحساسية المفرطة لبعض الأشخاص عند تناولها، في حين أن هناك مأكولات أخرى تساهم في علاج الأعراض المصاحبة للحساسية الموسمية، […]

حساسية الحليب .. يعاني حوالي 75% من سكان العالم من مشكلة عدم تحمل اللاكتوز، قد يكون التعامل مع منتجات الألبان مربكاً جداً، اللبن مصدر كبير للكالسيوم، ويساعد على تعزيز صحة […]

حمية “سيرت فوود” .. أديل لوري بلو أدكنز، مغنية وكاتبة أغاني إنجليزية، إشتهرت في جميع أنحاء العالم بصوتها العذب، فاجأت جمهورها بإطلالة جديدة بعد أن فقدت الكثير من وزنها، فبات […]