التوقف عن الأكل .. هل بنقص أم يزيد الوزن ؟ يعتاد بعض الأشخاص على الانقطاع عن تناول الطعام لعدة ساعات والاكتفاء بشرب الماء فقط، لاعتقادهم أن ذلك قد يساهم في […]