عادات تغير حياتك للافضل .. نلاحق عادة الأشياء التي نعتقد أنَّها ستجعلنا سعداء، دون أن ندرك أنَّنا نسير في طريق خاطئ. لقد وجدت إحدى الدراسات أنَّ معظم الأشخاص الذين يتمتعون […]
عادات تغير حياتك للافضل .. نلاحق عادة الأشياء التي نعتقد أنَّها ستجعلنا سعداء، دون أن ندرك أنَّنا نسير في طريق خاطئ. لقد وجدت إحدى الدراسات أنَّ معظم الأشخاص الذين يتمتعون […]
ضغوط العمل مع تسارع وتيرة الحياة تبرر الحاجة إلى بعض الأساليب التي من شأنها التخفيف من هذه الضغوط. وما يرافقها من نوبات غضب وتوتر واضطرابات نفسية. وفي الوقت الذي يمتلك البعض القدرة […]
