طقطقة الرقبة خطر على صحتك.. خبراء يحذرون من السكتة الدماغية يلجأ كثير من الأشخاص إلى طقطقة الرقبة لتخفيف التشنجات أو الشعور بالراحة المؤقتة،لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة […]
طقطقة الرقبة خطر على صحتك.. خبراء يحذرون من السكتة الدماغية يلجأ كثير من الأشخاص إلى طقطقة الرقبة لتخفيف التشنجات أو الشعور بالراحة المؤقتة،لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة […]
فوائد أوميجا 3 للأعصاب الأوميجا 3 هو أحد الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية المهمة، لا سيما لصحة الأعصاب. فما هي أبرز فوائد الأوميجا 3 للأعصاب؟ فوائد […]
اضطرابات النوم قد تزيد احتمالات الإصابة بمشكلات إدراكية وبالخرف حيث كشفت نتائج دراسة حديثة. أن من يعانون من قلة النوم أكثر ممن يتمتعون بنوم جيد. وأظهرت الدراسة، التي نشرت في […]
