حراس المناعة: 4 عادات يومية تُضعف دفاعات جسمك ضد الأمراض.. وتجعل باب العدوى مفتوحًا نتحدث كثيرًا عن أهمية تقوية جهاز المناعة لحماية أجسامنا من الأمراض، لكننا غالبًا ما نُغفل […]
حراس المناعة: 4 عادات يومية تُضعف دفاعات جسمك ضد الأمراض.. وتجعل باب العدوى مفتوحًا نتحدث كثيرًا عن أهمية تقوية جهاز المناعة لحماية أجسامنا من الأمراض، لكننا غالبًا ما نُغفل […]
أفعال يومية تقوض دفاعاتك: عادات بسيطة تضعف جهاز المناعة جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول لجسمك ضد الغزاة الضارين مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات. الحفاظ على قوة هذا الجهاز أمر بالغ […]
