أطعمة ممنوعة على كبار السن .. لا تتناولها عند التقدم في العمر يعتاد بعض الأشخاص على تناول أطعمة محددة غنية بالمعادن والفيتامينات، ولكنها لا تقدم جميع فوائدها لكافة الأشخاص، وبالتالي […]