أطعمة غنية بفيتامين أ مفيدة للعين فيتامين أ هو عنصر غذائي أساسي لصحة العين، حيث يساعد في الحفاظ على الرؤية الطبيعية ويقي من العديد من الأمراض المرتبطة بالعين مثل العمى […]