الأطعمة الدهنية والمحفزات الالتهابية التي يجب تجنبها عندما تكون مريضاً، يكون جهازك الهضمي بطيئاً وجهازك المناعي في ذروة نشاطه. تناول الأطعمة صعبة الهضم أو التي تزيد من الالتهاب يشتت طاقة […]