الطماطم سرٌ خفي لحماية كبدك: كيف تجعلينها جزءًا من روتينك اليومي؟ يُعرف الكبد بأنه “مصنع” الجسم الذي يُؤدي مئات الوظائف الحيوية، ولكنه غالبًا ما يتم تجاهله. ولكن، ماذا لو […]
الطماطم سرٌ خفي لحماية كبدك: كيف تجعلينها جزءًا من روتينك اليومي؟ يُعرف الكبد بأنه “مصنع” الجسم الذي يُؤدي مئات الوظائف الحيوية، ولكنه غالبًا ما يتم تجاهله. ولكن، ماذا لو […]
درعٌ أحمر للوقاية: كيف يُساهم الليكوبين في حماية الكبد من خطر السرطان؟ يُعد سرطان الكبد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا وفتكًا على مستوى العالم. وفي حين أن الوقاية منه […]
ليس فقط الموز: كيف تُضفين البوتاسيوم إلى نظامك الغذائي لتحمي قلبك من الأمراض؟ عندما نسمع عن البوتاسيوم، غالبًا ما يتبادر إلى أذهاننا الموز. ولكن الحقيقة أن هذا المعدن الحيوي، […]
البوتاسيوم وصحة القلب: آلية علمية تكشف دور الأطعمة في الوقاية من قصور القلب يُعد قصور القلب حالة صحية خطيرة تُضعف قدرة القلب على ضخ الدم بفاعلية إلى جميع أنحاء […]
مسكنات الألم: هل تُساعدك أم تُؤذي كُليتيك؟ دليلك للاستخدام الآمن عندما تُشعر بألم في الرأس أو الظهر، يكون أول ما تفكر فيه هو تناول مُسكن للألم. غالبًا ما يكون […]
سمية الكلى: كيف تُؤثر مُسكنات الألم المُضادة للالتهاب على الوظيفة الكلوية؟ تُعد مُسكنات الألم المُتاحة دون وصفة طبية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، ولكن استخدامها بشكل غير صحيح قد […]
مفتاح لحياة صحية: 5 عادات بسيطة تُحافظ على قلبك الثاني في أفضل حال هل تعلم أن عضلة ساقك لا تُساعدك فقط على المشي، بل تُعد “قلبك الثاني“؟ هذا ليس […]
قلبك يستحق انتباهك: 5 علامات خفية للنوبة القلبية لدى النساء ونصائح للوقاية لطالما ارتبطت النوبة القلبية بصورة الرجل الذي يُعاني من ألم شديد في الصدر يُشبه السحق. ولكن الحقيقة […]
بصمة مختلفة للمرض: كيف يُهاجم الالتهاب قلوب النساء ويزيد خطر النوبة القلبية؟ لطالما ارتبطت أمراض القلب والنوبات القلبية في الأذهان بصورة الرجل الذي يُعاني من انسداد في الشرايين الكبيرة. […]
إشارات خفية من جسدك: لماذا تُصبح نزلات البرد والتهابات اللثة خطرًا على قلبك؟ يُعتقد الكثيرون أن أمراض القلب تُصيب من يُعاني من ارتفاع الكوليسترول أو السمنة فقط، ولكن الحقيقة […]
كشف علمي جديد: التهاب الجراثيم عامل خفي يُحفز النوبات القلبية لطالما ارتبطت النوبات القلبية بعوامل خطر تقليدية مثل ارتفاع الكوليسترول، والضغط، والتدخين. ولكن الأبحاث العلمية الحديثة تُشير إلى أن […]
حماية نفسك وعائلتك: ما علاقة بخاخات الأنف بـ فيروس كورونا؟ ونصائح للوقاية في ظل القلق المُصاحب لانتشار فيروس كورونا، قد يبدو أي حل بسيط جذابًا. وقد يتساءل البعض عن […]
بين الحساسية والفيروسات: هل تُساهم بخاخات الأنف في الوقاية من فيروس كورونا؟ الحقيقة العلمية مع انتشار جائحة فيروس كورونا، بحث الكثيرون عن وسائل بسيطة وسهلة للحماية من العدوى. وقد […]
علامات على بشرتك: 5 أسباب صحية وراء الكدمات التي لا تعرفين مصدرها هل سبق لك أن لاحظت وجود كدمة على ذراعك أو ساقك وتساءلت عن مصدرها؟ غالبًا ما نُعتقد […]
لجسد أقوى وحياة أفضل: 8 عادات يُمكن للرجل تغييرها ليعيش بصحة أفضل تُلقي الحياة الحديثة بمسؤوليات كبيرة على عاتق الرجل، وغالبًا ما تُصبح صحته هي أول شيء يُضحي به. […]
