وقود العقل: أهمية فيتامين “ب12” ودوره الحيوي في صحة الدماغ عند الحديث عن صحة الدماغ ووظائفه المعرفية، غالبًا ما يتم التركيز على أهمية التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، […]
وقود العقل: أهمية فيتامين “ب12” ودوره الحيوي في صحة الدماغ عند الحديث عن صحة الدماغ ووظائفه المعرفية، غالبًا ما يتم التركيز على أهمية التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، […]
هل الإفراط في تناول فيتامين بـ12 يسبب التسمم؟.. استشاري يجيب فيتامين بـ12 يلعب دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الحيوية للجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الجهاز […]
