ما هي علامات ارتفاع الكورتيزول في الجسم؟ الكورتيزول، المعروف باسم “هرمون التوتر”، هو هرمون حيوي تنتجه الغدد الكظرية ويؤدي دوراً هاماً في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك تنظيم استجابة […]
ما هي علامات ارتفاع الكورتيزول في الجسم؟ الكورتيزول، المعروف باسم “هرمون التوتر”، هو هرمون حيوي تنتجه الغدد الكظرية ويؤدي دوراً هاماً في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك تنظيم استجابة […]
بين النظافة والضرر: كيف يُؤثر الصابون على حاجز بشرتك الطبيعي؟ يُعد الصابون ركيزة أساسية في روتيننا اليومي للحفاظ على النظافة الشخصية. ولكن، هل فكرت يومًا كيف يُمكن لهذا المنتج […]
نقص الزنك في الجسم: تأثيرات نقص هذا المعدن الحيوي على جسمك الزنك هو معدن أساسي يلعب دورًا محوريًا في العديد من وظائف الجسم الحيوية، بدءًا من دعم الجهاز المناعي والتئام […]
أضرار الإفراط في شرب الحليب: متى يصبح الحليب ضارًا؟ الحليب هو مشروب غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مثل الكالسيوم والبروتين وفيتامين د. ومع ذلك، فإن الإفراط في شرب الحليب […]
علامات تحذيرية: جسمك يطلب التخلص من السموم جسم الإنسان لديه آليات طبيعية للتخلص من السموم، ولكن في بعض الأحيان، قد تتراكم هذه السموم بسبب نمط الحياة غير الصحي، والتلوث البيئي، […]
أهمية فيتامين ب وأضرار نقصه فيتامين ب هو مجموعة من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي تلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. وهي ضرورية لصحة الأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتكوين […]
تأثير عدم التعرض لأشعة الشمس على الصحة النفسية والجسدية تعتبر أشعة الشمس عنصرًا حيويًا للحياة على الأرض، فهي مصدر الطاقة الضوئية والحرارية التي تحتاجها الكائنات الحية. ولكن ما هو تأثير […]
فوائد الكركم مع الحليب للنساء “ذهبية” .. الكركم هو أحد البهارات المستعملة بكثرة في العديد من المطابخ الآسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه يتحوّل من توابل لذيذة إلى مشروب غني […]
أسباب التهاب الحفاضات عند الرضع .. غالباً ما ترافق الحفاضات الرضيع منذ ولادته حتى عمر السنتين، ولا ينصح الأطباء بتخليص الرضيع من الحفاضات قبل هذه السن، ولذلك فهو يرتدي الحفاضات […]
مشاكل جلدية .. من الطبيعي أن يصاحب الحملَ العديدُ من التغييرات الجسمانية، الناتجة عن تغيُّرٍ بالهرمونات. وربما ينتج عن ذلك العديدُ من الأمراض الجلدية. ويكشف الدكتور عامر العلي، استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى الدكتور […]