كسر الصيام على التمر .. خبير تغذية تنصح به يبحث الأشخاص في شهر رمضان المبارك عن الطعام الغني بالسكريات، لكسر الصيام عليه قبل تناول وجبة الإفطار، لتعويض انخفاض مستويات السكر في الدم، […]