تنظيف أسنانك 3 مرات يوميًا يحميك من السكري إذا كنت تنظف أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا، فربما تحتاج إلى إضافة مرة ثالثة، إذ تشير دراسة نُشرت عام 2020 إلى أن […]