عمرو بسطويسي

Articles Number :

«مصر القديمة.. الملخص التاريخي» «2» عصر ما قبل الأسرات

مقالات, Comments Disabled

«مصر القديمة.. الملخص التاريخي» «2» عصر ما قبل الأسرات. بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لم تولد حضارة مصر فجأة، ولم تسطع شمسها من فراغ، ففي أواخر العصر الجليدي الأخير «Late […]

مصر القديمة: الملخص التاريخي ١.. المقدمة والتسلسل الزمنى

مقالات, Comments Disabled

«مصر القديمة.. الملخص التاريخي» «١» المقدمة والتسلسل الزمنى بقلم: أ.د. عمرو بسطويسي اعتبارًا من هذا العدد ولإصدارات لاحقة، سيجد قارئ مجلة «لايڤ» ملخصًا معرفيًا مُبَسَّطًا عن حضارة مصر القديمة «Ancient Egypt» لعلها […]

سلام الأقوياء.. «صُنع في مصر» إيديكس 2025

مقالات, Comments Disabled

سلام الأقوياء.. «صُنع في مصر» إيديكس 2025 بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي هناك لحظات في حياة الشعوب لا تُقاس بالأيام، بل بما تنقشه في الوجدان، والأسبوع الأول من ديسمبر 2025 […]

الطلاق.. نهايةٌ أم بداية؟

مقالات, Comments Disabled

الطلاق.. نهايةٌ أم بداية؟ بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لطالما كانت كلمة «طلاق» ثقيلة على الآذان والقلوب، وتستحضرها أغلب العقول كرمزٍ للفشل في العلاقة والزواج والحب أو كنهايةٍ أليمةٍ لشكلٍ […]

«الأنوثة» في عيني الرجل

مقالات, Comments Disabled

«الأنوثة» في عيني الرجل بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لعل الكثير من الناس عندما نسألهم ذات السؤال الذي يحمله عنوان هذا المقال؛ «الأنوثة في عينى الرجل» كيف تكون؟، وما معاييرها […]

ربُ العزة.. سبحانه

مقالات, Comments Disabled

ربُ العزة.. سبحانه بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي الإنسان مخلوقٌ تفاعلي، ولا تخلو حياته من علاقات تنشأ بينه وبين أقرانه من البشر، وهي علاقات تختلف فى أشكالها ودرجاتها ولا غنى […]

مصر.. يا قلب العاشقين

مقالات, Comments Disabled

مصر.. يا قلب العاشقين. بقلم/ أ.د. عمرو بسطويسي لعلنا لم نجد من بين شعوب العالم شعبًا قد تغنى بحب وطنه مثلما فعل الشعب المصري، ولعلنا لم نجد شعبًا ارتبط بوطنه […]

«التراث» أولًا.. ثم يأتي كل شيء

مقالات, Comments Disabled

«التراث» أولًا.. ثم يأتي كل شيء. بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي سمعنا يومًا أحد الإعلاميين يتشدق بفكرة أتت على ذهنه فطفح بها علينا، حيث ادعى عدم وجود أي أهمية لتخصصات […]

د. عمرو بسطويسي : «بوركيني».. ولا تِبَكِّينى

لايت نيوز, مقالات, Comments Disabled

د. عمرو بسطويسي : «بوركيني».. ولا تِبَكِّينى. ندرك أن المجتمع المصري الكبير له سماته المشتركة، وأنه عندما ينقسم إلى مجتمعات أصغر يحمل معه ذات السمات إلى تلك المجتمعات الأصغر. وعلى […]

صانع النجوم

لايت نيوز, Comments Disabled

صانع النجوم بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لم يكن الأستاذ “س” مديراً عادياً، فقد كان رجلاً ذا سطوة وهيبة صنعهما هو بيديه. كان “س” مقتضباً فى كلامه، تعلو وجهه علاماتُ […]

عَصاية العِزّ

لايت نيوز, Comments Disabled

عَصاية العِزّ بقلم: أ. د. عمرو بسطويسي لم تكن قيادةُ البشر لبعضهم البعض أمراً هيناً فى أيّ عصرٍ من العصور، بل كانت ولا تزال أمراً جَللْ. وبينما تُسهب مجلدات التاريخ […]

مصر.. إلى أين؟

لايت نيوز, Comments Disabled

مصر.. إلى أين؟ بقلم: أ. د. عمروبسطويسي ندركُ جميعاً حجم ذلك التلاطم السياسي والتخبُّط المجتمعي والاضطراب الأمني الذي نال المنطقة العربية، فيما يُسمى بالربيع العربي. هذه الفوضى بدأت مع سقوط […]

بحث

تصفح العدد الورقي

ADS

Calendar Live

جديد

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي قد يلاحظها البعض بشكل تدريجي، لكن زيادة التساقط بصورة مفاجئة قد تسبب القلق والانزعاج. وفي كثير من الأحيان، يكون الأمر مرتبطًا بتغيرات مؤقتة في الجسم أو بعادات يومية تؤثر على صحة الشعر، بينما قد يحتاج استمرار المشكلة إلى معرفة السبب من خلال طبيب مختص. ويُعد الشعر جزءًا من دورة نمو طبيعية، لذلك فإن تساقط بعض الشعيرات يوميًا أمر طبيعي، لكن ملاحظة زيادة واضحة ومستمرة في كمية الشعر المتساقط تستدعي الانتباه. أسباب تساقط الشعر المفاجئ هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، ومن أبرزها: التوتر والضغط النفسي قد يؤثر التوتر الشديد أو المرور بفترة من الضغط النفسي على دورة نمو الشعر، وقد تظهر زيادة في التساقط بعد فترة من التعرض لهذه الظروف. سوء التغذية يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية للنمو بصورة طبيعية، وقد يؤثر عدم تناول غذاء متوازن على صحة الشعر. لذلك من المهم الاهتمام بتناول مصادر البروتين والحديد والعناصر الغذائية المختلفة ضمن نظام غذائي متنوع. اتباع عادات قاسية للعناية بالشعر الإفراط في استخدام الحرارة، أو شد الشعر بقوة، أو استخدام بعض المنتجات غير المناسبة قد يؤدي إلى ضعف الشعر وزيادة تعرضه للتكسر والتساقط. تغيرات الجسم قد تحدث تغيرات تؤثر على دورة نمو الشعر في مراحل مختلفة، وهو ما قد يؤدي إلى ملاحظة زيادة مؤقتة في التساقط. بعض المشكلات الصحية في بعض الحالات، قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بمشكلة صحية أو بنقص بعض العناصر الغذائية، لذلك لا يُنصح بتناول المكملات أو العلاجات من دون معرفة السبب. طرق بسيطة تساعد على تقليل تساقط الشعر هناك بعض الخطوات اليومية التي قد تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتقليل التلف والتكسر. الاهتمام بالغذاء المتوازن يساعد تناول وجبات متنوعة تحتوي على البروتين والخضروات والفواكه والحبوب ومصادر العناصر الغذائية المختلفة في دعم الصحة العامة، بما فيها صحة الشعر. تجنب شد الشعر بقوة يفضل تجنب تسريحات الشعر المشدودة لفترات طويلة، لأنها قد تسبب ضغطًا مستمرًا على جذور الشعر. تقليل استخدام الحرارة يمكن تقليل استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية، خاصة عند استخدامها بدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر. التعامل مع الشعر بلطف يفضل تجنب تمشيط الشعر بعنف، خاصة عندما يكون مبللًا، واستخدام مشط مناسب يساعد على فك التشابك برفق. اختيار منتجات مناسبة من الأفضل استخدام منتجات تناسب طبيعة الشعر وفروة الرأس، مع تجنب الإفراط في استخدام المواد الكيميائية أو تغيير المنتجات بشكل مستمر. متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا استمر تساقط الشعر لفترة طويلة، أو أصبح واضحًا بصورة كبيرة، أو ظهرت فراغات في فروة الرأس، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الحقيقي. كما أن ظهور أعراض أخرى مع تساقط الشعر قد يستدعي تقييمًا طبيًا، لأن علاج المشكلة يعتمد على تحديد سببها أولًا. الخلاصة قد يحدث تساقط الشعر المفاجئ نتيجة التوتر أو سوء التغذية أو العادات القاسية في التعامل مع الشعر، وقد يكون في بعض الحالات مرتبطًا بسبب يحتاج إلى تقييم طبي. ويساعد الاهتمام بالغذاء المتوازن والعناية اللطيفة بالشعر وتقليل الحرارة على الحفاظ على صحته، لكن استمرار المشكلة يستدعي استشارة المختص لتحديد السبب والعلاج المناسب.

ADS