عادات سيئة

ليس مُجرد تسلية: هذا ما يفعله كيس الشيبس بجسم طفلك وحياتك 3 مرات أسبوعيًا   في كثير من الأحيان، يكون كيس الشيبس هو الخيار السريع والمُغري للتسلية أو التخفيف من […]

ركبتك تؤلمك؟ 9 عادات يومية شائعة قد تكون السبب   تُعد آلام الركبة من أكثر الشكاوى الصحية شيوعًا، وغالبًا ما تُعزى إلى التقدم في العمر أو الإصابات الرياضية. ولكن، في […]

نقاط ضعف برج الدلو: عادات قد تحتاج إلى تعديل يُعرف مولود برج الدلو بشخصيته الفريدة والمستقلة، ولكن كغيره من الأبراج، لديه بعض العادات التي قد تعتبر سلبية أو تحتاج إلى […]

تجنب النوم بعد فطار رمضان.. تغلب على النعاس وأعرف السبب. أحد أسباب النعاس بعد الإفطار في شهر رمضان هو تغير نمط النوم والتغذية خلال هذا الشهر. يتسبب انخفاض مستويات السكر […]

تغيير عادات سيئة.. خطوات نحو حياة صحية ومستدامة. إليك مقالة تسلط الضوء على بعض العادات السيئة التي يجب على البالغين تغييرها لتحسين جودة حياتهم. 1. قلة التمرين البدني: – التحسين: […]

عادات سيئة في القيادة تضر بسيارتك على المدى البعيد.. تتعدد عادات القيادة السيئة التي بممارستها على المدى البعيد تلحق أضرار جسيمة بالسيارة تتكلف صيانتها مبالغ باهظة. ونكشف عن أبرز العادات […]

عادات سيئة جداً ابتعدي عنها لصحة بشرتك .. عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة، غالباً ما تكون العادات السيئة التي تقوم بها المرأة هي السبب وراءها. حيث ترتكب المرأة في كثير […]