الكشري في اليونسكو.. القوة الغذائية المتكاملة يُعد الكشري المصري، بتاريخه العريق الذي يمزج بين تأثيرات حضارات مختلفة، مرشحاً بقوة للإدراج ضمن قوائم التراث العالمي، لكن قيمته الحقيقية تكمن في كونه […]
الكشري في اليونسكو.. القوة الغذائية المتكاملة يُعد الكشري المصري، بتاريخه العريق الذي يمزج بين تأثيرات حضارات مختلفة، مرشحاً بقوة للإدراج ضمن قوائم التراث العالمي، لكن قيمته الحقيقية تكمن في كونه […]
الفول المدمس.. قوة البروتين والألياف الفول المدمس هو وجبة اقتصادية وعالية القيمة الغذائية، ويُعد مصدراً حيوياً للطاقة والشبع في بداية اليوم، خاصةً عند مقارنته بوجبات الإفطار الغنية بالدهون أو السكريات […]
