تقوية الجهاز المناعي

الخضراوات مفيدة في الشتاء .. 7 أنواع أضفها لنظامك الغذائي تعتبر الخضراوات من أبرز الأطعمة التي يجب الاهتمام بتناولها في الشتاء، نستعرض في التقرير التالي، أكثر الأنواع فائدة للجسم، وفقًا […]

دليل غذائي لتقوية المناعة .. إليك أفضل الأطعمة والمشروبات يشهد الطقس هذه الأيام انخفاضًا في درجات الحرارة، ثم ارتفاعًا مفاجئًا، مما يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لذلك يجب […]

فوائد الجرجير للصحة لا تصدق .. أبرزها تقوية المناعة نستعرض في التقرير التالي، فوائد تناول الجرجير على السحور، وفقًا لموقع “Healthline”. جميع الخضروات مفيدة لصحة الإنسان في رمضان، إلا أن […]

أطعمة تحميك من كورونا في رمضان .. تعرف عليها نستعرض قائمة بأبرز الأطعمة المقوية للمناعة في رمضان، وفقًا لموقع “Healthline”. تزامن شهر رمضان مع انتشار فيروس كورونا المستجد، يحتم علينا […]

فوائد اللبن الرائب الصحية .. تعرف عليها 1- تحسين صحة الجهاز الهضمي يساعد تناول اللبن الرائب على دعم الحالة الصحية للجهاز الهضمي، وتسهيل عملية الهضم، إضافة إلى علاج الاضطرابات التي قد تصيبه، والتي […]

مصادر غنية بفيتامين C .. يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي على تقوية مناعة الجسم وتقليل فرص العدوى خاصة في ظل جائحة كورونا، كما يساهم في الوقاية من التعرض لنزلات […]

تقوية الجهاز المناعي .. فوجئ العالم بالانتشار الواسع لفيروس كوفيد-19 (كورونا الجديد)، والذي أصبح يهدد العالم بأجمعه، مما أوقع العالم كله في حيرة وأصابنا بالهلع والرعب، ولم يؤثر الفيروس فقط […]