النظام الغذائي الأحادي هو أحد أنواع الحميات الغذائية الطارئة يتضمن تناول عنصر غذائي واحد فقط أو مجموعة غذائية لجميع الوجبات على مدار اليوم يعرف باسم “المونو دايت” قد يساعد في التخلص […]