أعراض انسحاب الكافيين .. كيف نتخلص منها أثناء الصيام ؟ للتخلص من أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام، يراعى الالتزام بمجموعة من الإرشادات، ينستعرضها في السطور التالية، وفقًا لموقع “Healthline”. يواجه […]
أعراض انسحاب الكافيين .. كيف نتخلص منها أثناء الصيام ؟ للتخلص من أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام، يراعى الالتزام بمجموعة من الإرشادات، ينستعرضها في السطور التالية، وفقًا لموقع “Healthline”. يواجه […]
عدم إستجابة الجسم للدايت .. يعاني بعض الأشخاص من ثبات الوزن وعدم استجابة أجسامهم لأنظمة الدايت المختلفة، رغم حرصهم الشديد على الالتزام بقواعدها دون الإخلال بها، فما السبب وراء ذلك؟ […]
القهوة بالليمون .. من المعروف أن القهوة من المشروبات المنبهة المفيدة لصحة الإنسان، إلا أن إضافة الليمون إليها، من شأنه أن يكسبها قيمة غذائية إضافية. خاصةً أن الليمون من الحمضيات المعروفة بمحتواها […]
تناول الشيكولاتة مع القهوة .. تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، لأنها تساعد على تركيز وتمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء المهام اليومية. ويعتاد البعض على شربها مع الشيكولاتة، […]
