روشتة الرفق بالذات في 2026.. كيف تحمي سلامك النفسي في عالم لا يتوقف عن الركض؟ في عام 2026، أصبحنا نعيش في عصر “الإنتاجية القصوى”، حيث يشعر الشخص بالذنب إذا قرر […]