خط الدفاع الأول: 10 عادات حاسمة لخفض ضغط الدم (حمية DASH وخفض الصوديوم مفتاح النجاح)   يُعد ارتفاع ضغط الدم، أو “القاتل الصامت”، عامل الخطر الرئيسي للأزمات القلبية والسكتات الدماغية. […]