رجيم جونز هوبكنز لخسارة الوزن خلال أسبوع يعتبر رجيم جونز هوبكنز من الأنظمة الغذائية الفعالة والسريعة لإنقاص الوزن، إذ يعِد في التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع واحد. أهداف […]
رجيم جونز هوبكنز لخسارة الوزن خلال أسبوع يعتبر رجيم جونز هوبكنز من الأنظمة الغذائية الفعالة والسريعة لإنقاص الوزن، إذ يعِد في التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع واحد. أهداف […]
أطعمة تقلل من معدل الحرق .. ابتعد عنها في السحور يتناول البعض أطعمة على وجبة السحور قد تكون السبب في زيادة الوزن خلال شهر رمضان إذ تؤثر على عملية حرق […]
النظام الغذائي الأحادي هو أحد أنواع الحميات الغذائية الطارئة يتضمن تناول عنصر غذائي واحد فقط أو مجموعة غذائية لجميع الوجبات على مدار اليوم يعرف باسم “المونو دايت” قد يساعد في التخلص […]
