ألم الرقبة ليس دائمًا بسيطًا: متى قد يُنذر بمشكلة خطيرة في الشريان الأورطي؟ يُعد ألم الرقبة من الشكاوى الصحية الشائعة التي غالبًا ما تُربط بوضعية الجلوس الخاطئة، أو إجهاد […]
ألم الرقبة ليس دائمًا بسيطًا: متى قد يُنذر بمشكلة خطيرة في الشريان الأورطي؟ يُعد ألم الرقبة من الشكاوى الصحية الشائعة التي غالبًا ما تُربط بوضعية الجلوس الخاطئة، أو إجهاد […]
حالة طوارئ: ارتفاع ضغط الدم الخبيث يهدد حياتك.. كيف تحمي نفسك؟ يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه “القاتل الصامت” لأنه غالبًا ما لا يُظهر أعراضًا واضحة. ولكن هناك حالة نادرة […]
قراءة دقيقة لضغط الدم: 7 أخطاء شائعة تُفسد النتائج.. تجنبها لِصحة قلب أفضل! يُعد قياس ضغط الدم بانتظام حجر الزاوية في مراقبة صحة القلب والأوعية الدموية، سواء كنت تُعاني […]
قلب طفلك: درع الحماية ضد 12 مرضًا.. لماذا تُعد صحة قلب الصغار استثمارًا في مستقبل صحي؟ يُعد قلب الطفل محركًا نابضًا بالحياة، يُضخ الدم ليُغذي كل خلية في جسده […]
الإستروجين: الدرع الواقي لقلوب النساء.. كيف يُحافظ الهرمون الأنثوي على ضغط الدم الصحي؟ لطالما عُرف الإستروجين، الهرمون الأنثوي الرئيسي، بدوره المحوري في تنظيم الدورة الشهرية، الحمل، وصحة العظام. لكن الأبحاث […]
ارتفاع ضغط الدم: الفرق بين الحالة المؤقتة والمزمنة يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الحالات الصحية شيوعًا، حيث يؤثر على الملايين حول العالم. غالبًا ما يُشار إليه بـ “القاتل الصامت” […]
أطعمة تمنع ارتفاع ضغط الدم .. لتجنب النوبة القلبية والسكتة الدماغية ارتفاع ضغط الدم هو حالة مزمنة تتمثل في زيادة مستمرة لقوة دفع الدم على جدران الشرايين. وإذا لم يُعالج، […]
5 عادات يومية تُرفع ضغطك في صمت: احذر ما تفعله دون أن تدري! يُعدّ ارتفاع ضغط الدم، أو “القاتل الصامت” كما يُطلق عليه، حالة صحية خطيرة تُصيب الملايين حول العالم، […]
علامات الفشل الكلوي وأسبابه: دليل شامل تُعد الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهي تعمل كمرشحات طبيعية تزيل الفضلات والسموم من الدم، وتحافظ على توازن السوائل والأملاح والمعادن. عندما […]
الخطر الخفي: كيف يؤثر التوتر الصامت والقلق غير المدرك على جسدك؟ نعيش في عالم سريع الخطى ومليء بالضغوط، حيث تتراكم علينا المسؤوليات والتحديات اليومية. غالبًا ما نكون على دراية بالتوتر […]
قلبك في خطر وأنت لا تدري: عادات يومية غير متوقعة تضر القلب غالبًا ما نربط صحة القلب بعوامل واضحة مثل التدخين والنظام الغذائي غير الصحي وقلة ممارسة الرياضة. لكن الحقيقة […]
نقص المغنيسيوم في الجسم..مشكلات عديده يسببها نقصه المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، مما يجعله ضروريًا للحفاظ على صحة العظام والعضلات […]
“إنذارات ارتفاع الضغط الصامت: 10 علامات تحذيرية لا يتجاهلها مرضى الضغط – دليل مصور شامل (إنفوجرافيك) لفهم المخاطر واتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية صحتك” يُعد ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة غالبًا […]
“إنذارات صامتة: 7 علامات تحذيرية لارتفاع ضغط الدم يجب ألا تتجاهلها أبدًا – دليل شامل لكشف ‘القاتل الخفي’ والحفاظ على صحة قلبك” يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ “القاتل الصامت” لأنه […]
مكملات غذائية يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم يعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة صحية شائعة ولكنها خطيرة، حيث تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والفشل […]
