إجهاد

عندما تُصبح صرخة المنبه خطرًا: كيف يُهدد صوت المنبه صحة قلبك؟   هل فكرت يومًا أن صوت منبهك الصارخ قد يُؤذي قلبك؟ رغم أننا نعتبر المنبه وسيلة لا غنى عنها […]

خمسة أسرار من أطباء القلب: كيف تُعزز عادات بسيطة صحة قلبك؟   يُعد أطباء القلب هم الأكثر درايةً بأهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. فمن خلال تعاملهم اليومي مع […]

الأسباب الرئيسية لحبوب الوجه: نظرة شاملة حب الشباب، أو حبوب الوجه، مشكلة جلدية شائعة جداً بتصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وممكن تظهر في أي مرحلة عمرية، مش بس في سن […]

5 عادات يومية تُرفع ضغطك في صمت: احذر ما تفعله دون أن تدري! يُعدّ ارتفاع ضغط الدم، أو “القاتل الصامت” كما يُطلق عليه، حالة صحية خطيرة تُصيب الملايين حول العالم، […]

عيون طفلك في خطر: تأثيرات ضارة لتعرض الطفل الدائم للشاشات في عصر التكنولوجيا المتسارع، أصبحت الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، بما في ذلك حياة الأطفال. الهواتف الذكية والأجهزة […]