أضرار إتباع الدايت لفترات طويلة بعد فقدان الوزن أهمية السعرات الحرارية للجسم يختلف معدل الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية من شخص لآخر، بناءً على: – الوزن. – الطول. – العمر. […]