يُعد الكافيين واحدًا من أكثر المنشطات استهلاكًا في العالم، سواء كان ذلك عبر فنجان القهوة الصباحي، كوب الشاي بعد الظهر، أو حتى المشروبات الغازية. بالنسبة للكثيرين، أصبح الكافيين جزءًا لا […]
يُعد الكافيين واحدًا من أكثر المنشطات استهلاكًا في العالم، سواء كان ذلك عبر فنجان القهوة الصباحي، كوب الشاي بعد الظهر، أو حتى المشروبات الغازية. بالنسبة للكثيرين، أصبح الكافيين جزءًا لا […]
الإفراط في الشاي: 9 أضرار خفية وكيف تُحافظ على استهلاك آمن يوميًا الشاي، هذا المشروب العطري الذي يُعد رفيق الصباح والمساء للكثيرين حول العالم، يُعرف بفوائده الصحية العديدة، من […]
5 أضرار خطيرة للقهوة: أبرزها تأثيرها على الحمل القهوة هي المشروب المفضل لملايين الأشخاص حول العالم، وهي جزء لا يتجزأ من روتينهم اليومي. تُعرف بفوائدها في زيادة اليقظة وتحسين المزاج […]
أسبوع بلا منبه: ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب الشاي؟ يُعد الشاي مشروبًا يوميًا لا غنى عنه لملايين الأشخاص حول العالم، فهو ليس مجرد مصدر للدفء والراحة، بل يحمل […]
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن الكافيين؟ الكافيين منبه شائع يتناوله الكثيرون يوميًا، سواء في القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية. ولكن، ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الكافيين […]
أعراض انسحاب الكافيين .. كيف نتخلص منها أثناء الصيام ؟ للتخلص من أعراض انسحاب الكافيين أثناء الصيام، يراعى الالتزام بمجموعة من الإرشادات، ينستعرضها في السطور التالية، وفقًا لموقع “Healthline”. يواجه […]
