أضرار الإفراط في تناول الفول السوداني: عندما ينقلب النفع إلى ضرر يُعد الفول السوداني (السوداني) وجبة خفيفة ومحبوبة، وهو مصدر غني بالبروتينات النباتية والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. لكن، كأي […]
أضرار الإفراط في تناول الفول السوداني: عندما ينقلب النفع إلى ضرر يُعد الفول السوداني (السوداني) وجبة خفيفة ومحبوبة، وهو مصدر غني بالبروتينات النباتية والدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن. لكن، كأي […]
الإفراط في تناول الفول السوداني: عندما يُصبح “المفيد” ضارًا! يُعدّ الفول السوداني وجبة خفيفة محبوبة ومنتشرة على نطاق واسع، ويُعرف بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين، الدهون الصحية، الألياف، والفيتامينات والمعادن الأساسية. […]
