أضرار

بأيديك أنت: لماذا يجب ألا تُدخن في المكان الذي يُسمى منزلًا؟   يُفترض أن يكون المنزل هو المكان الأكثر أمانًا لنا ولأطفالنا. ولكن، إذا كنت تُدخن في المنزل، فإنك تُحول […]

بين الراحة والخطر: لماذا يُعد النوم بشعر مبلل دعوة لمشاكل صحية وشعر ضعيف؟   قد يبدو النوم بشعر مبلل عادة مُريحة وموفرة للوقت بعد يوم طويل. ولكن ما يبدو كحل […]

البسكويت ليس وجبة خفيفة بريئة: ماذا يحدث لجسمك عند تناوله يوميًا؟   يُعد البسكويت من الوجبات الخفيفة المُفضلة لدى الكثيرين، فهو سهل التناول، ومُتعدد النكهات، ويُعطي شعورًا سريعًا بالطاقة. ولكن، […]

القرنفل: فوائد صحية واعدة ومحاذير الاستخدام يُعدّ القرنفل، وهو براعم الزهور المجففة لشجرة القرنفل دائمة الخضرة، من التوابل العطرية التي تُستخدم على نطاق واسع في الطهي، وخاصةً في المأكولات الآسيوية […]

فوائد وأضرار التعرض للشمس: سيف ذو حدين بين الفوائد والأضرار على صحتك فوائد وأضرار التعرض للشمس :لطالما كانت الشمس مصدرًا للحياة والطاقة على كوكبنا، ولا يمكن إنكار دورها الحيوي في […]

أضرار الزيادة في مشروب الأشواغاندا: تجاوز الحد قد يؤذيك الأشواغاندا، أو “جنسنغ الهندي”، عُرفت لقرون في الطب الأيورفيدي بفوائدها المحتملة في تقليل التوتر وتحسين الطاقة وتعزيز الصحة العامة. ومع تزايد […]

الكركمين: بين الفوائد الصحية الواعدة والاحتياطات الضرورية الكركمين هو المركب النشط الرئيسي الموجود في الكركم، وهو نوع من التوابل الشائعة الاستخدام في المطبخ الآسيوي وخاصة الهندي. اكتسب الكركمين شهرة واسعة […]

نقص فيتامين E: عندما يختل التوازن ويؤثر على صحتك يُعد فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه. فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي […]

المكملات الغذائية: هل الإفراط فيها يضر أكثر مما ينفع؟ شهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا للمكملات الغذائية بمختلف أنواعها، بدءًا من الفيتامينات والمعادن وصولًا إلى الأعشاب والمستخلصات الطبيعية. يروج الكثيرون لهذه […]

بمناسبة العيد: تعرف على أضرار وفوائد الترمس ومن يجب عليهم الحذر منه مع حلول عيد الفطر المبارك، تتنوع الموائد وتزدان بأشهى الأطباق والحلويات. ومن بين هذه الأطعمة التقليدية التي يكثر […]

حريق يلتهم وحدة سكنية في بورسعيد: تفاصيل الحادث المأساوي في صبيحة يوم 15 مارس 2025، استيقظت مدينة بورسعيد على فاجعة أليمة، حيث اندلع حريق هائل في وحدة سكنية بمنطقة السلام، […]

هل العسل له نفس أضرار السكر؟ العسل والسكر كلاهما محليان طبيعيان، لكن هل يعني ذلك أنهما متماثلان في الأضرار؟ الإجابة المختصرة هي لا، ولكن التفاصيل تستحق الغوص فيها. تركيبة مختلفة، […]

قرفة وليمون: هذا ما يحدث لجسمك عند اجتماعهما مشروب القرفة والليمون ليس مجرد مزيج لذيذ، بل هو كنز حقيقي للصحة. اكتشف كيف يمكن لهذا الثنائي أن يحدث تغييرات إيجابية في […]

مشروب خارق لصحة القلب: يذيب الجلطات ويحسن الدورة الدموية! لطالما كانت صحة القلب من أهم الأولويات، ولكن مع نمط الحياة السريع والتغذية غير الصحية، أصبحت أمراض القلب شائعة بشكل متزايد. […]

هل غسل الوجه بالماء والملح مفيد؟ نظرة شاملة يُعتبر غسل الوجه بالماء والملح من العلاجات المنزلية الشائعة التي يُزعم أنها تُقدم فوائد للبشرة. لكن هل هذه الممارسة مُثبتة علميًا؟ وما […]