أسباب النعاس المُستمر بالنهار: هل هو مجرد إرهاق؟ الشعور بالنعاس والتعب خلال النهار أمر طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر، خاصةً بعد ليلة نوم غير جيدة أو مجهود بدني أو […]
أسباب النعاس المُستمر بالنهار: هل هو مجرد إرهاق؟ الشعور بالنعاس والتعب خلال النهار أمر طبيعي يحدث للجميع من حين لآخر، خاصةً بعد ليلة نوم غير جيدة أو مجهود بدني أو […]
تجنب النوم بعد فطار رمضان.. تغلب على النعاس وأعرف السبب. أحد أسباب النعاس بعد الإفطار في شهر رمضان هو تغير نمط النوم والتغذية خلال هذا الشهر. يتسبب انخفاض مستويات السكر […]
