شوربة الخضار وطريقة تحضيرها
شوربة الخضار وطريقة تحضيرها شوربة الخضار شوربة لذيذة ومغذية وسهلة وسريعة التحضير يمكن أن نضيف الخضار حسب الرغبة وتقدم إلى جانب الوجبات الرئيسية على ط... اقرأ المزيد
شوربة الخضار وطريقة تحضيرها شوربة الخضار شوربة لذيذة ومغذية وسهلة وسريعة التحضير يمكن أن نضيف الخضار حسب الرغبة وتقدم إلى جانب الوجبات الرئيسية على ط... اقرأ المزيد
إضافات شائعة للأطعمة تزيد الوزن .. يفضل بعض الأشخاص إضافة بعض أنواع المقبلات إلى الأطعمة المتناولة، نظرًا للمذاق الحلو الذي تضفيه عليها، إلا أنها قد ت... اقرأ المزيد
الرجيم الفرنسي يعدّ من أنظمة الغذاء المخسسة للجسم، فهو يعد متتبعه بخسارة سبعة كيلوغرامات، في أسبوع. الرجيم الفرنسي السريع وخصائصه الرجيم الفرنسي السري... اقرأ المزيد
أنواع سلاطات شهيرة فى الفنادق والمطاعم أشهر ثلاثة أنواع للسلطات المختلفة وهى الكول سلو الشهيرة والسيزر سلاد والثومية. أولا : الكلو سلو المقادير: أربع... اقرأ المزيد
عادات خاطئة تدمر سلامة الغذاء .. تحتوي الأطعمة النيئة على الكثير من الجراثيم والبكتيريا الضارة، ويعتمد التخلص منها على طريقة الطهي، ورغم هذا فإن بعض ا... اقرأ المزيد
حدائق الحيوان على مستوى المحافظات تبدأ فتح أبوابها اليوم، وذلك بعد أن أعلنت الإدارة المركزية لحدائق الحيوان، التابعة لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضى،... اقرأ المزيد
مقاومة تساقط الشعر .. يعد تساقط الشعر من المشكلات المحرجة التي تواجه الكثير من السيدات، وفي الغالب تتعدد الأسباب التي تؤدي لتساقطه فمنها عوامل جينية،... اقرأ المزيد
الكانيلوني بالفراخ و البشاميل .. طريقة سهله و سريعه لتحضير الكانيلوني حيث انه من الأطباق ذات الطعم المميز من المطبخ الإيطالي، والتي تعتبر مميزة من حيث... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالكولاجين .. يساهم تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين، في الوقاية من تجاعيد البشرة، وذلك لأنها تتحول إلى أحماض أمينية داخل الجسم. ما يساعد ال... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالبروتين .. يساعد تناول البروتين بعد الانتهاء من التمارين الرياضية، على إنقاص الوزن واستعادة قوة العضلات بعد أداء التمارين الصعبة، والكمية... اقرأ المزيد
تثبيت الوزن بعد الرجيم .. يعاني عدد متزايد من متتبعي أنظمة الرجيم المختلفة من استعادة الوزن المفقود، بعد الفراغ من أيّام الرجيم. نصائح لـ تثبيت الوزن... اقرأ المزيد
رجيم الـ1200 سعرة حرارية .. على الرغم من فعالية العزل المنزلي في تجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد، إلا أن المكوث في المنزل لفترات طويلة، قد يؤدي إلى... اقرأ المزيد
المعدل الطبيعي لزيادة الوزن أثناء الحمل .. تلجأ بعض السيدات إلى تناول الطعام بكميات كبيرة خلال أشهر الحمل، لإرسال التغذية السليمة للأجنة. إلا أن مع قل... اقرأ المزيد
تقوية الجهاز المناعي .. فوجئ العالم بالانتشار الواسع لفيروس كوفيد-19 (كورونا الجديد)، والذي أصبح يهدد العالم بأجمعه، مما أوقع العالم كله في حيرة وأصاب... اقرأ المزيد
الفيتامينات .. تحتاج جميع خلايا الجسم للعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة من أجل القيام بوظائفها بشكل سليم، ولا سيما خلايا الأظافر، حيث يؤدي نقص تلك... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ