ارتفاع الكوليسترول: 6 عناصر غذائية لا تحرمي نفسك منها
ارتفاع الكوليسترول: 6 عناصر غذائية لا تحرمي نفسك منها .. يعاني عدد لا يُستهان به من الأشخاص في الدول العربية خصوصاً وفي دول العالم عموماً من ارتفاع كو... اقرأ المزيد
ارتفاع الكوليسترول: 6 عناصر غذائية لا تحرمي نفسك منها .. يعاني عدد لا يُستهان به من الأشخاص في الدول العربية خصوصاً وفي دول العالم عموماً من ارتفاع كو... اقرأ المزيد
صينية خضار بالكريمة .. لمحبي أكلات الخضار الغنية بالفوائد الصحية، جربوا طريقة عمل صينية الخضار بطعم الكريمة الغنية واللذيذة المقادير – ال... اقرأ المزيد
سلطة المشاوي الحارة .. حضري سلطة المشاوي الحارة على طريقة وقدميها مع قطع الدجاج المشوية على الفحم، تعلمي الخطوات السهلة والبسيطة لإعداد السلطات السهلة... اقرأ المزيد
أرز بسمتي بالخضار والكاري بطريقة سهلة المقادير – صدر الدجاج : 2 قطعة (مقطع إلى مكعبات كبيرة) – أرز بسمتي : 2 كوب (مسلوق) – الزبدة :... اقرأ المزيد
كنتاكي .. من خيبة أمل في سن الشباب لنجاح منقطع النظير في سن التقاعد كتب : سارة بدران حقق الكولونيل هارلند ساندرز حلمه بعد تجاوزه الـ 56 عاماً من عمره... اقرأ المزيد
طريقة عمل سلطة فتوش اللبنانية بسهولة في المنزل سلطة الفتوش تعد من أشهر الأكلات اللبنانية، كما أن السلطة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ا... اقرأ المزيد
طرق التخلص من السعال بسهولة ….تعرف عليها يعد السعال من أشهر المشكلات الصحية التى تصيب الجميع وعادة تزداد حدته عندما يعانى منه الإنسان في الليل و... اقرأ المزيد
شوربة الديك الرومي بطريقة سهلة المقادير – زيت الزيتون : ملعقة صغيرة – الجزر : 2 حبة (مقشر ومقطع) – البصل : 1 حبة (مقطع) – الكر... اقرأ المزيد
علاج نزلات البرد في المنزل بالأعشاب والأطعمة نستعرض في السطور التالية، طرق علاج نزلات البرد في المنزل، وفقًا للدكتور هشام وصيف، استشاري التغذية العلاج... اقرأ المزيد
أطعمة غنية بالزنك لرفع مناعة الجسم .. يحتاج الجسم إلى القليل جدًا من الزنك؛ لكنَّ هذه الكمية ضرورية، ومن دونها سيعاني الكثير من الناس من نقص الزنك. اك... اقرأ المزيد
شوربة سالاري بطريقة مختلفة وبسيطة ….تعرف عليها تعتبر الشوربة تحفز علي عملية حرق الدهون في الجسم، تعرفي على مكوناتها البسيطة من الملفوف والجزر، و... اقرأ المزيد
شوربة البطاطس بالعدس الاصفر ….خطوة بخطوة حضري وصفة شهية و تناسب أجواء الخريف من الشوربة نقدم لك وصفة شوربة البطاطس بالعدس و صفة سهلة ومغذية. وقت... اقرأ المزيد
فوائد زيت الزيتون للعظام .. تعرف على كيفية استخدامه ؟ كشفت دراسة إسبانية، أن زيت الزيتون يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العظام ووقايتها من أمراض ع... اقرأ المزيد
شوربة التورتيلا المكسيكية بطريقة سهلة المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الفلفل الحلو : 2 حبة (مفروم) – البصل : 1 حبة (صغير ال... اقرأ المزيد
رجيم العصائر فعّال في خسارة الوزن .. يعتمد نظام رجيم العصائرعلى تناول أحد أنواع العصائر الصحية على مدار اليوم والاستغناء بالمقابل عن جميع صنوف الأطعمة... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ