تناول الطعام دون الشعور بالجوع
تناول الطعام رغم عدم الشعور بالجوع .. في بعض الأحيان يشعر الفرد بالرغبة الشديدة في تناول الطعام على الرغم من أنه لا يشعر بالجوع. ما يدفعه إلى تناول أق... اقرأ المزيد
تناول الطعام رغم عدم الشعور بالجوع .. في بعض الأحيان يشعر الفرد بالرغبة الشديدة في تناول الطعام على الرغم من أنه لا يشعر بالجوع. ما يدفعه إلى تناول أق... اقرأ المزيد
البروكلي ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، مثل الزهرة والكالي والملفوف واللفت والجرجير. وقد أطلق عليه الغذاء الخارق بفضل ما يحمله من قيمه غذائية عال... اقرأ المزيد
الوقاية من أمراض القلب في 6 استراتيجيات مهمة .. تعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في العالم. وقد يمتلك البعض عوامل خطورة لا يمكن ت... اقرأ المزيد
الكاكاو يعد من أحد أكثر النباتات غنى بمضادات الاكسدة القوية المعروفة باسم الفلافونويد (Flavonoid) والتي لها دور كبير في تعزيز صحة القلب والشرايين وخفض... اقرأ المزيد
علاج ضغط الدم .. تساعد بعض الأعشاب والبهارات في علاج ضغط الدم، وهو ما يجعلها بمثابة وصفات طبيعية لمواجهة المرض، كما أن لهما دورًا هامًا للسيطرة على ار... اقرأ المزيد
هشاشة العظام .. يحتاج الجسم يوميًا إلى مواد طبيعية غنية بمختلف الفيتامينات للحفاظ على سلامته وأداء مختلف الوظائف. كما تحتاج العظام إلى البروتينات والك... اقرأ المزيد
زيت السمسم مليء بالمكونات التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد الصحية المختلفة، كما يمكن أن يستخدم أيضا كجزء من نظام جمالك لأحتوائه على خصائص مفيدة للش... اقرأ المزيد
الأرق واضطرابات النوم .. نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم. وذكر أن الخبراء... اقرأ المزيد
تنشيط الدورة الدموية .. من الضروري الإهتمام بتنشيط الدورة الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم. حيث يتسبب ضعف الدورة الدموية ونقص تدفق الدم إلى... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ