الصيام المتقطع يجب أن يكون نظام حياة وهذه فوائده المذهلة
الصيام المتقطع يجب أن يكون نظام حياة وهذه فوائده المذهلة .. أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت مؤخراً على فوائد الصيام المتقطع المتعددة التي تعود على ك... اقرأ المزيد
الصيام المتقطع يجب أن يكون نظام حياة وهذه فوائده المذهلة .. أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت مؤخراً على فوائد الصيام المتقطع المتعددة التي تعود على ك... اقرأ المزيد
طرق حماية البشرة من الجفاف في الصيف .. تتأثر بشرتنا في فصل الصيف وتفقد نضارتها وحيويتها. وربما نعتقد أنه علينا أن نبذل مجهوداً أكبر لنحصل على بشرة مثا... اقرأ المزيد
12 عنصراً غذائياً للاستهلاك في فترة التوتر والإجهاد .. يميل كثيرون إلى استهلاك الأطعمة الدهنية جداً أو الحلوة جداً في أوقات التوتر. لكن، هل تعلمين أنّ... اقرأ المزيد
فواكه تزيد الأملاح في الجسم .. احذر الإفراط فيها لا خلاف على أن الفواكه من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والأ... اقرأ المزيد
وصفات طبيعية تساعد علي العناية بالبشرة من البطيخ يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة للكثير من الأشخاص، والمفيد لصحة الإنسان وللبشرة، حيث يحتوى عل... اقرأ المزيد
فوائد قشر الموز الصحية الغير متوقعة …تعرف عليها إذا كنت تفكر في التخلص من قشر الموز عندما تنتهي من تناوله ، فقد ترغب في التفكير ذلك مرتين. هناك... اقرأ المزيد
الترتيب الصحيح للعناية بالبشرة .. تتأثر بشرتنا في فصل الصيف وتفقد نضارتها وحيويتها. وربما نعتقد أنه علينا أن نبذل مجهوداً أكبر لنحصل على بشرة مثالية و... اقرأ المزيد
ماسك البطاطا الحلوة لتفتيح البشرة تعد البطاطا الحلوة مصدراً رائعاً للعديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة، فهي غنية بفيتامين أ الذي يعزز إنتاج الكولاجين... اقرأ المزيد
فوائد الزبادي قبل النوم .. أبرزها علاج الأرق يعتبر الزبادي من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن، وغيرها من... اقرأ المزيد
5 علاجات طبيعية رائعة لخفض حرارة الجسم .. يُعرّف ارتفاع درجة الحرارة على أنه ارتفاع في درجة حرارة الجسم عن معدّلها الطبيعي، أي 37 درجة مئوية. ويدلّ ار... اقرأ المزيد
ماسك البطاطا الحلوة للتفتيح .. تعد البطاطا الحلوة مصدراً رائعاً للعديد من الفيتامينات المفيدة للبشرة، فهي غنية بفيتامين أ الذي يعزز إنتاج الكولاجين، ك... اقرأ المزيد
فوائد وأضرار الحبق للحامل .. الحبق، أو الريحان، نبات عشبي من فصيلة النعناع، وهو أحد النباتات التي كانت تزرع في جنوب شرق آسيا، واستخدموه منذ العصور الق... اقرأ المزيد
أسرع طريقة لزيادة الوزن .. تُعدّ النحافة صحية في كثير من الأحيان، إلا أن نقص الوزن يمكن أن يكون مصدر قلق إذا كان نتيجة سوء التغذية، أو إذا كنت حاملاً،... اقرأ المزيد
فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت .. فاكهة كعب الغزال Prunus persica f. compressa هي دراق مفلطح، وتعدُّ من أنواع الخوخ، ولكنها تختلف عنه في الشكل فقط، عل... اقرأ المزيد
زيت اليوسفي للشعر .. تمتاز الزيوت الطبيعية بخصائص علاجية هامة للشعر، ومنها زيت اليوسفي الذي يعدّ من الزيوت الفعّالة في العناية بمختلف أنواع الشعر، عدا... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ