التسمم الغذائي .. خطوات لنقي أنفسنا منه
التسمم الغذائي نتعرض له أحيانا بسبب تناول أطعمة تحتوى على ميكروبات مضرة أو سمومها، وتتفاوت خطورة التسمم الغذائي. وممكن أن يصبح قاتلا في بعض الأحوال، و... اقرأ المزيد
التسمم الغذائي نتعرض له أحيانا بسبب تناول أطعمة تحتوى على ميكروبات مضرة أو سمومها، وتتفاوت خطورة التسمم الغذائي. وممكن أن يصبح قاتلا في بعض الأحوال، و... اقرأ المزيد
كيا سيلتوس 2020 الإس يو ظهرت أخيرًا في أسواق الخليج، وقريبا ستكون فى مصر ، حيث إن كيا سيلتوس تجمع بين التصميم الرياضي مع مساحة رحابة ممتازة . وأسعار ك... اقرأ المزيد
البروكلي ينتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، مثل الزهرة والكالي والملفوف واللفت والجرجير. وقد أطلق عليه الغذاء الخارق بفضل ما يحمله من قيمه غذائية عال... اقرأ المزيد
الدهون الصحية .. الدهون اكتسبت دعاية سيئة، خلال العقود القليلة الماضية، لكنها تبقى عنصراً هاماً في غذائنا لا بد من تواجده، بل إن بعضاً منها يزخر بالفو... اقرأ المزيد
الألياف ينصح خبراء التغذية بتناولها بنوعيها القابلة وغير القابلة للذوبان، لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء. كما تساهم في ضبط نسبة السكر بالدم،... اقرأ المزيد
تكسر الأظافر تعاني بعض السيدات منه، نتيجة الإفراط في استخدام “المناكير“، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبي... اقرأ المزيد
هشاشة العظام تعتبر احد الأمراض الشائعة التي تعاني منها النساء في سن مبكر، كما يصيبها على وجه التحديد خلال سن اليأس ونقص هرمون (الأستروجين). وذلك بسبب... اقرأ المزيد
أطعمة تقي من السرطان .. لا ترتبط الإصابة بالسرطان بالعمر أو الجنس أو العرق، ولكن يمكن الوقاية من 40% من السرطانات بالكامل، كسرطان الرئة. وكشفت أبحاث ا... اقرأ المزيد
فواكه مفيدة للحوامل .. تحتاج المرأة أثناء فترة الحمل إلى تغذية متوازنة تحتوي على كل العناصر الغذائية المفيدة لمدها وجنينها بالطاقة اللازمة لها، ومن أه... اقرأ المزيد
عصير الطماطم للبشرة .. تعتبر الطماطم كنز الجمال لكل امرأة، لأنها تساعد في علاج الكثير من مشاكل الجلد والبشرة، وهذا يرجع إلى احتوائها على بعض الفيتامين... اقرأ المزيد
الأنيميا عند الأطفال .. تعتبر الأنيميا من الأمراض المنتشرة مؤخرًا بين الأطفال، والتي تؤدي إلى العديد من الأعراض المزعجة، مثل الهبوط وزغللة العين، وعدم... اقرأ المزيد
خبز الشوفان من أفضل أنواع الخبز وأكثرها فائدة وإليك مجموعة من فوائده . فوائد خبز الشوفان الشوفان يعتبر من أفضل الحبوب وويعد نوعا من أنواع الحبوب الكام... اقرأ المزيد
البيوتين .. أن صناعة الفيتامينات والمكملات الغذائية أصبحت من الصناعات الهامة والمنتشرة، لكن قلة قليلة من الناس قد سمعوا عن فيتامين “H”. حي... اقرأ المزيد
الفيتامينات التى تقوي المناعة .. خلال موسم الشتاء، يبحث البعض عن طرق فعّالة ومفيدة لمكافحة العدوى والبكتيريا التي من الممكن أو تسبب الإنفلونزا او نزلا... اقرأ المزيد
مرضى السكرى .. تعد وجبة الإفطار أكثر الوجبات المهملة رغم كونها أكثر الوجبات أهمية خاصة لمرضى السكري، الذين يجدون صعوبة في تحديد خيارات صحية لتناولها ف... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ