فوائد تناول عصير الجزر فى الشتاء …تفاصيل
فوائد تناول عصير الجزر فى الشتاء …تفاصيل يتطلب موسم الشتاء تغييرات محددة في النظام الغذائي ونمط الحياة لتجهيز الجسم لموجات البرد، نظرًا للحاجة... اقرأ المزيد
فوائد تناول عصير الجزر فى الشتاء …تفاصيل يتطلب موسم الشتاء تغييرات محددة في النظام الغذائي ونمط الحياة لتجهيز الجسم لموجات البرد، نظرًا للحاجة... اقرأ المزيد
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساعد فى فقدان الوزن كل منا يدرك جيدًا السعرات الحرارية ودورها في صحتنا وتغذيتنا، كلما زادت السعرات الحرارية، زادت فرص... اقرأ المزيد
دراسة جديدة : تربط بين العادات الغذائية والصداع النصفى الصداع والصداع النصفي من الآلام المزعجة لأسباب عديدة، منها أنه يؤثر سلبًا على التركيز والرغبة... اقرأ المزيد
فوائد تناول البطاطا الحلوة ….تعرف عليها البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، تعود فوائد تناول البطاطا الحلوة جميعها إلى أهميتها الغ... اقرأ المزيد
طرق الوقاية من فقر الدم …تعرف عليها فقر الدم هو حالة طبية خطيرة، حيث لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، وهذا بدوره يعني أن... اقرأ المزيد
علاج الشعر بزيت الزيتون والثوم خلطات زيت الزيتون والثوم، عرفت منذ العصور القديمة لعلاج طبيعي فعال للقضاء على مشاكل الشعر. وخصوصا التساقط والصلع غير ال... اقرأ المزيد
علاجات منزلية لتجنب جفاف فروة الرأس هذا الشتاء الطقس الشتوي هو أكثر الأوقات شيوعًا لفروة الرأس الجافة، قد تسبب بعض الحكة والتصلب، ولكن ليس الحكة الشد... اقرأ المزيد
السبانخ لتقوية العظام والحفاظ على بشرة مشرقة.. 5 فوائد رائعة لتناول السبانخ هي الآتية: تعزيز صحة العينين وسلامة الرؤية: فالسبانخ غنية بمُركُبي اللوتين... اقرأ المزيد
أطعمة مفيدة علي صحة الرئة …تعرف عليها أصبح الناس واعين لعمل رئتيهم، خاصة بعد وباء كورونا وبينما ندرك الأساسيات مثل تجنب التدخين أو الابتعاد عن... اقرأ المزيد
أطعمة تقوى المناعة وتساعد فى منع العدوى …تعرف عليها من المعروف أن الشتاء يؤدي إلى تفاقم بعض الحالات الصحية مثل التهاب المفاصل ومشاكل الجلد، يمك... اقرأ المزيد
فوائد تناول سلطة الفواكه في الشتاء نستعرض فوائد تناول سلطة الفواكه في الشتاء، وفقًا لموقع “Star health”. يشتهر فصل الشتاء بمجموعة متنوعة م... اقرأ المزيد
فوائد تناول الزعتر تساعد في تهدئة السعال وخفض ضغط الدم الزعتر من أشهر أنواع الأعشاب التى تستخدم فى إعداد الأكلات المختلفة. كما أنه يحتوى على نسبة عال... اقرأ المزيد
نصائح تساعد في تطويل شعرك بشكل سريع كثير من الفتيات تريد أن تجعل شعرها جميلا وغاية في الروعة وصحيا بشكل كبير، وخاصة عندما تكون فكرة الفتاة في قصه على... اقرأ المزيد
فوائد الحبحبوه الصحية ثمرة الحبحبوه مميّزة الشكل والطعم والمكوّنات الداخلية. تتواجد على هيئة صدفة كمثرية الشكل. بداخلها بذور سوداء تغطيها مادة بيضاء ج... اقرأ المزيد
تجفيف الطعام .. كيف يؤثر على القيمة الغذائية؟ نستعرض تأثير التجفيف على الأطعمة المختلفة، وفقًا لموقع “WebMD”. من المعروف أن تجفيف يلعب دور... اقرأ المزيد
جميع الحقوق محفوظة © LIVE MAG | مجلة لايڨ